Fünf-Elemente-Ernährung – Das vegetative Nervensystem in Balance
OnlineDie Fünf-Elemente-Ernährung ist die Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ordnet die Nahrungsmittel nach ihrem Geschmack den fünf Elementen Holz – Feuer – Erde – Metall – Wasser zu. Jedem Element entspricht nach TCM-Verständnis ein Organfunktionskreis z.B. Feuer – Herz/Dünndarm oder Erde – Milz/Magen. Liegen Ungleichgewichte vor, können sie mit gezielt bevorzugten oder zu …
